1. info@chittagongtopnews.online : চট্টগ্রাম শীর্ষ নিউজ : চট্টগ্রাম শীর্ষ নিউজ
  2. info@www.chittagongtopnews.online : চট্টগ্রাম শীর্ষ নিউজ :
রবিবার, ২৭ জুলাই ২০২৫, ১২:২১ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
সাতকানিয়ায় বিএনপি নেতা লায়ন মোঃ সেলিম উদ্দীনের মায়ের মৃত্যুতে বিভিন্ন মহলে শোক। মেহরিন মিস: একজন শিক্ষক, জাতির শ্রদ্ধা ও অনুপ্রেরণার নাম। উত্তর সাতকানিয়া বিএনপি মাইলস্টোন স্কুল এন্ড কলেজের নিহতদের রুহের মাগফিরাত এবং আহতদের দ্রুত সুস্থতা কামনায় দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত। । ঢাকা যাত্রাবাড়ী এলাকায় ২০০ কেজি গাঁজা ও কাভার্ড ভ্যানসহ এক মাদক কারবারিকে গ্রেফতার করেছে ডিবি সাতকানিয়ার খাগরিয়ায় মমতাজ অলির সুস্থতায় দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত। সাতকানিয়া স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন ও রোগীদের দুঃখদুর্দশার কথা শুনলেন আলহাজ্ব শাহজাহান চৌধুরী। ফ্লাইট লেফটেন্যান্ট মোঃ তৌকির ইসলাম এর ফিউনারেল প্যারেড সাতকানিয়া খাগরিয়াতে প্রবাসীকে কুপিয়ে জখম বিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় আহতদের চিকিৎসা ব্যবস্থা পর্যবেক্ষণের উদ্দেশ্যে বিমান বাহিনী প্রধান এর বার্ন ইনস্টিটিউট ও সম্মিলিত সামরিক হাসপাতাল (সিএমএইচ), ঢাকা পরিদর্শন

কিডনি ড্যামেজ থেকে বাঁচতে কী করবেন?

  • প্রকাশিত: রবিবার, ১৪ জুলাই, ২০২৪
  • ২০৬ বার পড়া হয়েছে

অনিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন, ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের নানা সমস্যার পাশাপাশি কিডনি বিকলও হয়ে যেতে পারে। অর্থাৎ কিডনি রোগ-প্রতিরোধে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের বিকল্প নেই। অনিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন, ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের নানা সমস্যার পাশাপাশি কিডনি বিকলও হয়ে যেতে পারে। অর্থাৎ কিডনি রোগ-প্রতিরোধে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের বিকল্প নেই।

জীবনযাপনের ভূমিকা নিয়ে ডা. সোনিয়া মাহজাবীন বলেন, শরীরে বিভিন্ন প্রক্রিয়ার কারণে যে বর্জ্যগুলো তৈরি হয় সেগুলো প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করে দেয়ায় কিডনির মূল কাজ। সাথে কিডনির আরও কিছু কাজ আছে, কোনো কিছু যদি আমাদের শরীরে অতিরিক্ত হয়ে যায়, যেমন তরলের মাত্রা যদি বেড়ে যায়, যদি লবণ বেড়ে যায় এসব নিয়ন্ত্রণ করে পাশাপাশি রক্ত তৈরিতেও সহায়তা করে কিডনি। কিডনির স্বাভাবিক যে কাজগুলো আছে সেগুলো যখন কিডনি করতে পারে না তখনই কিডনির রোগ হয়। কিডনির প্রধান দুই ধরনের রোগ হলো- এক. স্বল্পমেয়াদি কিডনি রোগ, দুই. দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ। স্বল্পমেয়াদি কিডনি রোগকে বলা হয় একিউট কিডনি ইনজুরি। যেখানে হঠাৎ কোনো কারণে কিডনি বিকল হতে পারে, কিডনির কার্যক্ষমতা কমে যায়। তবে এটি সঠিক চিকিৎসায় সম্পূর্ণ ভালো হয়ে যায় বললেন ডা. রেজওয়ান। কারণভেদে কিডনি রোগের লক্ষণও আলাদা হয়ে থাকে। স্বল্পমেয়াদি কিডনি রোগের ক্ষেত্রে হঠাৎ করে প্রস্রাবের মাত্রা কমে যায় এবং রোগী বমি বমি বোধ করে। আর দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময় কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। যখন রোগীরা অন্যকোনো সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকদের কাছে যান তখন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে এ ধরনের কিডনি রোগ ধরা পড়ে।

 

 

 

দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগের জটিলতা নিয়ে ডা. রেজওয়ান আরও বলেন, এক্ষেত্রে যেহেতু কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হারায়, স্বাভাবিক কাজগুলো না করায় কিডনির নানা জটিলতা দেখা দেয়। যেমন রোগীর রক্তচাপ বেড়ে যায়, শরীরে পানি চলে আসে, প্রস্রাব কমে যায়, সহজে হাঁপিয়ে যান, বুক ধড়পড় করে, একপর্যায়ে ফুসফুসে পানি জমতে পারে এতে করে শ্বাসকষ্টও হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে আসলে কিডনি বিকল হয়ে যায় এবং দীর্ঘমেয়াদি ডায়ালাইসিস করা লাগে তখন।

দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগের প্রধান কারণই হচ্ছে ডায়াবেটিস। একজন ডায়াবেটিক রোগীর ক্ষেত্রে ধারণাই করা হয় ডায়াবেটিসের কারণেই তার কিডনি রোগ হয়েছে। এজন্যই বলা হয়, জীবনযাপনের ক্ষেত্রে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মতান্ত্রিক হতে হবে।

যদি হয় রোগীর শুধু ডায়াবেটিস, তিনি শুরু থেকেই চাচ্ছেন কিডনি রোগ-প্রতিরোধ করতে। সেক্ষেত্রে রোগীকে ডায়াবেটিস বা রক্তে শর্করা বাড়বে না এরকম খাবার গ্রহণ করতে হবে। সেই সঙ্গে চিনি জাতীয় খাবার প্রত্যাহার করবেন। মিষ্টি জাতীয় ফলও মাত্রাতিরিক্ত খাওয়া যাবে না।
 
একজন ব্যক্তি যার কিডনি রোগ নেই কিন্তু তিনি চান তার যাতে কিডনি রোগ না হয়। তাদের জন্য জরুরি হচ্ছে যারা ধূমপান করেন তা পুরোপুরি ত্যাগ করতে হবে। একইভাবে অ্যালকোহল পরিহার করতে হবে। খাবারে অতিরিক্ত লবণ পরিহার করতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অতিরিক্ত ব্যথার ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। এ ছাড়া অনেক কোল্ড ড্রিংকস আছে সেগুলোও পরিহার করতে হবে। এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
আরো সংবাদ পড়ুন

সাতকানিয়ায় বিয়ের প্রলোভনে কিশোরীকে ধর্ষণের ঘটনায় আটকৃত যুবকের পরিবারের হুমকির প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন সাতকানিয়ায় বিয়ের প্রলোভনে কিশোরীকে ধর্ষণের ঘটনায় আটকৃত যুবকের পরিবারের হুমকির প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন করছে ভুক্তভোগী কিশোরীর পরিবার। এতে লিখিত বক্তব্যে পারভীন আখতার বলেন, আমার বাড়ি চট্টগ্রামের সাতকানিয়ার কালিয়াইশের রসুলাবাদ এলাকায় শিহাবের সাথে প্রায় দেড় বছর ধরে আমার মেয়ের প্রেমের সম্পর্ক রয়েছে। বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে বিভিন্ন স্থানে নিয়ে মেয়েকে একাধিকবার ধর্ষণ করে সে। ইতিমধ্যে বিয়ের চাপ সৃষ্টি করলে সে বাসা থেকে পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে।  স্থানীয়রা তাকে পুলিশে ধরিয়ে দেন। এরপর থেকে আমারা মা-বাবা ও আত্মীয় স্বজনকে বিভিন্নভাবে হুমকি ধমকি দিতে থাকে। লিখিত বক্তব্যে আরও বলেন, অভিযোগে শহিদুল ইসলাম শিহাব (১৯) কে রোববার (৩০ জুন) রাতে আমার নিজ বাড়িতে মেয়ের সাথে মিলামিশা অবস্থায় স্থানীয়রা শিহাবে ধরে মৌলভীর দোকান নিয়ে আসেন। শহিদুল ইসলাম  শিহাব উপজেলার কালিয়াইশ ইউনিয়নের ৪ নম্বর ওয়ার্ডের কাটগড় বিওসির মোড় এলাকার মো. রমজান আলীর ছেলে। এ ঘটনায় কিশোরীর মা বাদী হয়ে সোমবার (৩০ জুন) গ্রেপ্তারের একই রাতে ঐ ধর্ষককে একমাত্র আসামি করে সাতকানিয়া থানায় একটি মামলা দায়ের করেন। ভিকটিম কিশোরী ২০২৫ সালে অনুষ্ঠিত এসএসসির ফল প্রত্যাশী। বর্তমানে তিনি একটি বেসরকারি হাসপাতালে রিসেপশনিস্ট হিসেবে কর্মরত রয়েছেন। বিগত দেড় বছর আগে শহিদুল ইসলাম শিহাবের সাথ ওই কিশোরীর পরিচয় হয়। এ সম্পর্ক পরে প্রেম পর্যন্ত গড়ায়। প্রেমের সূত্রে উভয়েই পার্বত্য জেলা বান্দরবান শহরসহ বিভিন্নস্থানে বেড়াতে যেত। সেখানে শহিদুল ইসলাম শিহাব শারীরিক সম্পর্কে জড়িত হতে চাইলে কিশোরী প্রথমে বাঁধা দেয়। পরে বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে কিশোরীর বাপের বাড়িসহ বিভিন্ন জায়গায় নিয়ে গিয়ে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হতে বাধ্য করা হত। সর্বশেষ রোববার (২৯ জুন) ওই কিশোরীর মা’সহ পরিবারের সকল সদস্য নানার বাড়িতে বেড়াতে গেলে রাতে সুযোগ বুঝে কিশোরীর ঘরে ঢুকে পূর্বের ন্যায় শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হন শহিদুল ইসলাম শিহাব স্থানীয় জনসাধারণ বিষয়টি নিশ্চিত হলে শহিদুল ইসলাম শিহাব পালিয়ে যেতে চাইলে উত্তেজিত জনতা তাকে আটক করে। আটকের পর ছেলেটাকে জনরোষ থেকে রক্ষায় দ্রুত স্থানীয় বিশিষ্ট সমাজ সেবক কামাল উদ্দিন, ব্যবসায়ী ইউসুফ সওদাগর, মেয়ে মামা আবদুল মোমেন মৌলভীর দোকান ইউসুফ সওদাগরের হোটেলের সামনে নিয়ে আসে পরে পরিবারের সাথে একাধিক বার যোগাযোগ করা হলেও কেউ আসেনি। পরে সাতকানিয়া থানার সাথে যোগাযোগ করলে এস আই ইদ্রিসের নেতৃত্বে একটি ফোর্স এসে আটক করে নিয়ে যায়। সম্পূর্ণ সুস্থ অবস্থায় তুলে দেন শহিদুল ইসলাম শিহাবকে। সে নিজেই ধর্ষেন কথা উপস্থিত জনতার সামনে স্বীকারোক্তি দেন। এবং বিয়ে করতে রাজিও ছিলেন। পরিবারের চাপে বিয়ে করতে পারেনি। পরে কিশোরী তাকে প্রলোভন না করে বিয়ের জন্য চাপ দিলে শিহাব বিয়ে করবে না বলে ঘর ত্যাগ করে চলে যায়। বিষয়টি মেয়ের কাছ থেকে বিস্তারিত জানার পর থানায় মামলা করার সিদ্ধান্ত নেন কিশোরীর মা। কিশোরীর মা জানান, আমার মেয়ের সাথে শিহাব প্রথমে প্রেমের সম্পর্ক, পরে বিয়ের প্রলোভনে একাধিক বার ধর্ষণ করে। এখন বিয়ে করতে অস্বীকৃতি জানাচ্ছে। মা হিসেবে বিষয়টি আমি মানতে পারছি না। এজন্য থানায় মামলা করেছি, যেন ধর্ষক ও প্রতারককে গ্রেপ্তার করে শাস্তি দেওয়ার হয়। সামাজে এমন ঘটনা না ঘটে আর প্রত্যেক ধর্ষক যেনো এখান থেকে শিক্ষা গ্রহণ করতে পারে। অত্যন্ত পরিতাপের বিষয় হলো যারা নিজেদের জীবনের ঝুঁকি নিয়ে শহিদুল ইসলাম  শিহাবকে জনরোষের কবল থেকে জীবন রক্ষা করে নিরাপদে আইনের নিকট সোপর্দ করলো। সেই শহিদুল ইসলাম  শিহাবের মা নাগিস সুলতানার ৫ জুলাই  চাঁটগার সংবাদসহ কিছু অনলাইন গণমাধ্যমে তাদের বিরুদ্ধে বিরুদ্ধে মনগড়া বানোয়াট অসত্য মিথ্যা অপবাদ দিয়ে সংবাদ প্রচার করলো এবং আমাদের পরিবারকে মামলা তুলে নিতে হুমকি-ধমকি দিয়ে যাচ্ছে প্রতিনিয়ত। যা দৃষ্টি গোচর হয়েছে এলাকার সচেতনতা নাগরিকের নিকট। তাই এর তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদের ভাষা নেই। এলাকার নিরপরাধ মানুষের নামে এমন কুরুচিপূর্ণ বিতর্কিত মনগড়া সংবাদ প্রচার করায় ক্ষোভ প্রকাশ করছেন সাধারণ জনগণ। সাংবাদিকগণ জাতির বিবেক, আপনাদের নিকট যাচাই-বাছাই ব্যথিত এমন সংবাদ প্রচার আশা করিনি। ভবিষ্যতে জনস্বার্থে মিথ্যা পরিহার করে সঠিক ও নির্ভুল সংবাদ প্রচার করবেন বলে আশাকরছি। কিশোরীর মা আরো জানান, আমাকে মামলা তুলে নিতে হুমকি দিচ্ছে ছেলের মা নাগিস সুলতানা  বলেন সেই ১০ লাখ টাকা ক্ষতি পূরণ দিতে হলে দেবে তবুও ছেলেকে বিয়ে দিবেনা। তারা প্রভাবশালী হওয়ায় ধর্ষনের মামলা হয়েও ধামাচাপা দিত চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে তারা। ছেলের পরিবার আরো বলেন যারা তাদের (ধর্ষিতা)’র পরিবারকে সহযোগিতা করবে তাদের বিরুদ্ধে মামলা দিয়ে দেশ ছাড়া করার হুমকি দিচ্ছে। আমি একজন সহজসরল নিরীহ মানুষ আমি আইনের প্রতি শ্রদ্ধাশীল সাংবাদিক, প্রশাসনসহ দেশবাসীর কাছে ধর্ষনের সুষ্ঠু বিচার চাই। ধর্ষকের পরিবার প্রভাবশালী ও সম্পদয়ালী হওয়ায়  কোটি টাকার বিনিময়ে প্রভাব বিস্তার করে মামলা  তুলে নেওয়ার ভয় দেখাচ্ছে প্রতিনিয়ত। এছাড়াও উপস্থিত সংবাদ সম্মেলনে ছিলেন পারভীন আখতার, আম্বীয়া খাতুন, ইউছুপ চৌধুরী, শামীমা আক্তার, রিমু আক্তার প্রমূখ।

পুরাতন সংবাদ পড়ুন

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১১২১৩
১৪১৫১৬১৭১৮১৯২০
২১২২২৩২৪২৫২৬২৭
২৮২৯৩০৩১  
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট